Mental träning och Livskunskap

    
Måndagens kväll bjöd på fortbildning i både Mental träning och Livskunskap. Helt fantastiskt att få möjlighet att lära sig mer inom dessa områden. Men har man chefer som heter Lars Erik och Elene Uneståhl så händer det mycket inom alla områden. Och jag måste verkligen tillstå att jag är tacksam över att ha fått förmånen att ta del av en liten del av all den kunskap de har inom många områden och där den mentala träningen är en stor del.
Just att focusera på frågan "vad vill jag att den mentala träningen skall leda till" är viktig. Och det har fått mig att fundera vidare i många banor.
Ofta finns ett syfte med det man gör, men man är inte alls medveten om det. En stor del av den mentala träningen
( all
träning som inte är fysisk)
går ut på att bli medveten om varför man utför vissa handlingar och vad de skall leda till. Vad vill du uppnå/ förbättra?
Detta är ett koncept/teori som Lars Erik och Elene Uneståhl mycket framgångsrikt använt sig av under  många år när de tränat många av våra svenska, stora, idrottsmän/kvinnor. Den mentala träningen har också mycket framgångsrikt använts inom allehanda områden både hos privatpersoner och företagsledare inom och utom Sveriges gränser. ( För mer info; Skandinaviska Ledarhögskolan)
Jag är helt faschinerad hur Lars Erik, ålder 70+ och som för ett tag sedan skadade sig rejält vid en mopedolycka  besegrar en vältränad kollega på 40 år i tennis.....
Mentalt tränad? Ja visst!!!

Livskunskap i skolan; Ja, vad är det? Inte helt lätt att besvara och det tänker jag inte heller göra.  Men i korta drag. Hur kan jag som lärare hjälpa till så att elever kan få en god/bättre självkänsla, att bli trygga i sig själva och våga vara den unika person de är.
Två lärare från Åland, Lemlands grundskola, presenterade ett material som tog upp denna viktiga fråga.
Och att en god självkänsla; att var nöjd och trygg i och med sig själv, är viktig; ja det var alla helt överens om.
Men hur kommer vi dit? Och vems är ansvaret?
Spännnade frågor och givande diskussioner!
Och hur går vi vidare?????
Tack för lärorika och intressanta timmar!


Annika Hitonen, Lars Erik Uneståhl och Pernilla Lindroos; ansvariga för kvällens fortbildning.

Intressant! En svensk företagsledare som var med under kvällen och som under många år rekryterat personal till olika arbeten inom och utom Sveriges gränser konstaterade att han vid anställningsförfarandet om vem han skulle anställa tittade på följande;
1. entusiasm
2. engagemang
3. ansvar
4. social kompetens
5. kunskap

Och något att minnas extra!!!! Det finns inga vetenskapligta bevis för att det finns ett samband mellan goda skolprestationer och ett framgång i livet.
Vad säger oss detta????


Avskedsmiddag på stranden, restaurang "Be Happy".  Jag, Elene, Lars Erik och Håkan, min kollega på skolan.
Familjen Uneståhl reser till Indien i morgon och vi hinner inte ses igen innan vi åker hem till Sverige.


Barnen är också med!

Något att tänka på!!!! Bra början på den mentala träningen.....
  • vad har varit bra idag?
  • vad vill jag ha hjälp med?
  • vad är jag tacksam över?
Mina svar; Bra; att jag varit en lärare som sett varje elev
Hjälp; att sortera mina tankar inför framtiden
Tacksam; för att jag lärt känna familjen Uneståhl

GOD NATT! Och jag funderar vidare.....
Karin

Vad spännande! Antar att du lärt dig en hel del inom olika områden under tiden i Thailand.

Jätteroligt att följa dig via bloggen.

Jag tror många skulle behöva stanna upp ett tag och fundera över sin tillvaro.

Bra förslag med sammanfattning av dagen; vad som varit bra, vill ha hjälp med och tacksam för. Tror jag skall börja i kväll.

Kram!


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: