Är på gång

    
Sol, sol och sol, därtill en klarblå himmel. Härligt!  Tyvärr blåsigt, så att sitta och lapa sol på balkongen blev det inget av med. Jag hade tänkt mig ett par timmar där, men kanske i morgon.
I stället blev det lite småplock inne under förmiddagen. Har inte riktigt återställt kroppen med de sju timmars tidsskillnad som det är mellan Beijing och Sverige.
För mig brukar den processen ta ungefär en vecka. Men det gör också att jag är pigg vid 7 tiden på morgonen och då är det lika bra att sätta i gång.
Bytte köksgardin och fick upp den "Marimekkomönstrade" som jag beställde dagen innan jag åkte hem. Även sovrummet fick lite av en kinesisk touch. Bilder kommer när det är klart.....

Givetvis stod en promenad på dagens agenda. Och inte nog med det, jag gick inom Friskis och Svettis uppe vid Ringen (vårt närmaste köpcentrum, 500m från oss) och köpte ett månadskort. Här ska tränas!
Jag börjar på måndag! Med detta kort kan jag gå på alla pass jag önskar och har får tre tillfällen med personlig tränare. Vill jag ha fler så får jag betala för det. Men det kan det vara värt.


Friskis och Svettis vid Ringen. Fina,ljusa, fräscha och inbjudande lokaler.

Jag har mitt "motto" att tänka på. Antar att det snart blir en vana.  Jag ska ju göra något som är bra för kroppen och något jag blir glad av varje dag.
Det är inget hinder om det blir flera saker var dag....
Idag blev det bl.a;
  • långpromenad,
  • månadskort på Friskis och Svettis
  • besök i den kinesiska affären på Ringvägen och köpte dumplings
  • uppletande av ett manikyr-pedikyrställe i närheten
  • lagat middag; köttfärsfyllda auberginer med klyftpotatis och tomatsallad



Manikyr och pedikyr här i stan kostar klart mer än i Beijing, men ibland kan man unna sig....
På detta stället är det två kinesiskor som tar hand om en. Bra att få träna lite mandarin också.

Känner att jag är på gång, med stora steg......






Stina

Tycker ditt motto är jättebra.

Hamnade på din blogg av en händelse. Kommer att fortsätta läsa den.

Inte mode och smink, utan något som är roligt och inspirerande.

Just att fundera över vad man mår bra av och vad som gör en glad känns viktigt.

Precis som du säjer så är det många gånger fler saker under en dag som påverkar, men man tänker inte alltid så.

Lycka till med din träning.





Britta G

Välkomna hem till Sverige!

Det har varit lika spännande och trevligt som vanligt att följa er på er resa till Asien. Tänk så mycket det finns att uppleva! Att sedan få det berättat genom dig Ditte gör att jag är osynlligt med i vardagen. Tack!

Har det gott m din familj!önskar Britta

Åse

Du verkar ha kommit igång bra med ditt"nya liv".

Det är bra att börja med månadskort för att kolla om det är en motion som passar.

Jag går fortfarande och tänker.....men det händer tyvärr inget!

Kram Åse


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: