Nytt motto!

    
Från och med idag ska jag ha ett nytt motto. Jag fick idén av väninnan Birgitta, som jag åt lunch med idag.
Varje dag ska jag göra något som jag mår bra av och som också kroppen mår bra av. Det mest optimala är att dessa två överensstämmer. Och det är bara jag som kan avgöra om så är fallet.
Så jag började idag.Ingen idé att vänta på bättre tider.
Kan nu på kvällskvisten konstatera att jag under dagen gjort flera saker som både kroppen och jag mår bra av.
Är i och för sig en aning osäker på om man kan skilja de två åt.... men, men.

Började dagen med en god frukost och tog sedan en rask promenad, 15 minuter, hem till Birgitta i Embassy House.
En god och stärkande kopp kaffe tillsamman med en bit spetskaka och fruktsallad där till gjorde att jag mådde om möjligt ännu bättre. (Hoppas kroppen också gjorde det.)
Vi tog sedan en lång och uppfriskande promenad till restaurangen "The Vinyard", målet för intagandet av dagens lunch och som ligger i en hutong uppe vid Lamatemplet. Alltså en promenad dit på 4 km, nyttigt för kroppen.


Vårglada lyktor.


Vinterkläderna på vädring!

Vi åt en fräsch vårlunch bestående av hälleflundra, frästa morötter och spenat.  Mycket gott! Och det kändes nyttigt.
Vi promenerade också hem och gick genom fler hutonger.
I dessa kvarter känns det inte som om man befinner sig i en storstad med 17 miljoner invånare, utan snarare i en liten stad.
Här är tempot lugnt och mycket av livet levs på gatan. Känslan av att tiden stått still infinner sig och den är behaglig.




Barn som leker i gränden.

Passerade på vägen tillbaka dessa fönsterputsare. Undrar vad man i Sverige skulle säja om deras arbetsmiljö....
Den känns helt klart som en utmaning.

Fönster putsas, här 25 våningar upp. Fönsterputsarna är fastspända i linor och utrustade med hinkar och skrapor.

Nästa punkt på dagens agenda var att gå inom Yashow för lite kompletteringar. Passade på att beställa två köksgardiner som ska hämtas upp i morgon innan vi åker till flygplatsen.
På vägen hem gick jag inom skräddaren för att hämta det jag beställt och prova mina klänningar. Några smärre ändringar vad gällde knapparna skulle göras på klänningarna, så jag hämtar dem i morgon. Blusarna var helt perfekta. Verkligen jättefina! Bilder kommer!


Skräddaren med en av klänningarna.

Vi åker hem i morgon och kom på att vi ännu inte ätit på "Purple Haze", som var vårt andra vardagsrum då vi bodde här. Ganska givet blev det att kvällens middag intogs där. Nu har vi varit borta från Thailand i 10 dagar, så lite thailändsk mat kunde smaka bra.
Iris och Anna gjorde oss sällskap och vi hade en jättetrevlig kväll tillsammans. Vår sista, för den här gången, men Beijing finns kvar och jag kommer snart tillbaka.
Lena, vi skickade tankar till dig, både vad gällde mat och dryck. ( Bosse åt orange chicken....)


Iris, Anna, Bosse och jag, vår sista middag tillsammans för denna gång.

Min absoluta favoritdrink här i stan har varit den "dirty mojito" som jag kan få på Purple Haze. Så visst passade jag på i kväll att prova om den var lika bra som vanligt. Det var den!
Säkert bra för mitt välbefinnande!




Lika god som jag minns att den var.

I morgon kväll är vi åter i Stockholm efter att har varit fem veckor i sydöstra Thailand och 10 dagar i Beijing.
Undrar så hur det kommer att kännas.
Ser fram emot att träffa Liv och Helen, döttrarna, och givetvis Max mitt älskade barnbarn.
Vännerna har jag också saknat , men jag vet att de finns kvar.

Vill tacka "vår" vän  Anna; goa, fantastiska, Anna för att vi fått bo hos dig och att du tagit så väl hand om oss. Du är bara bäst!


Tack Anna!!!




Cissi

Vilken bra idé. Något som är bra för kroppen och en själv varje dag. Och man bstämmer själv vad som är bra.

Nu har du fått till det.

Gillar tanken jättemycket.

Välkommen tillbaka till Stockholm.

Kramar

Åse

Det var ett bra motto som även jag kommer att försöka tänka på och även (i bästa fall) göra.

Välkomna tillbaka efter er fantastiska resa.

Kram Åse

Anna G i Beijing

Här är så tomt i lägenheten nu i kväll....Hoppas att resan hem går smidigt för er....Ni är fortfarande uppe i luften och jag säger nu godnatt!

Katarina

Först Thailand i fem veckor och sedan Beijing i 10 dagar,vilken härlig resa ni gjort. Har följt er resa i bloggen. Jätteroligt!

Välkomna hem.

Kram


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: